Marisa Martín Blázquez vuelve a acaparar la atención pública al sincerarse sobre el impacto que la miastenia gravis ha tenido en su vida personal y profesional, marcando el eje central del relato que sigue.

A sus 50 años, Sandra Barneda vive uno de los momentos más vibrantes, complejos y reveladores de su vida. Presentadora, escritora, viajera incansable y rostro imprescindible de la televisión española, la comunicadora ha aprendido a navegar entre ciudades, emociones y desafíos, construyendo una identidad que se mueve entre la intensidad profesional y una sensibilidad personal que pocos conocen en profundidad. Lejos de quedarse quieta, Sandra se ha convertido en una auténtica ciudadana del mundo, encontrando en cada lugar un reflejo de quién es y de quién quiere seguir siendo. “La diversidad nos enriquece”, suele decir, consciente de cómo cada territorio ha ido modelando su carácter. Cuando no está en República Dominicana grabando La isla de las tentaciones, está en Madrid retomando sueños pendientes —como el curso de equitación que por fin ha comenzado— o paseando por Ámsterdam junto a su pareja, Pascalle Paerel, la mujer con la que comparte una etapa especialmente luminosa.

Este año, además, vive una experiencia que considera un auténtico regalo: por primera vez dará las Campanadas de Mediaset desde Formigal, un reto que ella misma asume con emoción y un sentimiento de reconocimiento profesional. Le ilusiona entrar en los hogares de la gente en “la noche más alegre del año”, un momento cargado de esperanza, propósitos y supersticiones que ella vive con tanta intensidad como espontaneidad. No es para menos: su presencia se ha consolidado como un talismán para las audiencias y como una figura cercana capaz de conectar con espectadores de generaciones muy distintas.

La novena temporada de La isla de las tentaciones está a punto de concluir, un formato que no solo ha batido récords de audiencia, sino que se ha convertido en un fenómeno sociocultural. Para Sandra, la clave del éxito no reside en una fórmula mágica, sino en la suma de factores cuidadosamente trabajados: la edición milimétrica, la ambientación musical, la calidad del casting y, sobre todo, las emociones humanas que se desatan bajo las cámaras. Ella misma reconoce que las historias que nacen en ese escenario no podrían ser inventadas por ningún guionista: las reacciones ante los celos, la separación, la duda, el deseo o la decepción forman parte de la naturaleza humana. Y para entenderlas, Sandra ha tenido que aprender una habilidad esencial: la escucha activa. “Lo fácil es juzgar”, admite, pero ha terminado entendiendo que quienes participan reaccionan desde el corazón, desde la vulnerabilidad, desde la búsqueda de respuestas que a veces ni ellos mismos comprenden.

Esta reflexión la ha llevado a mirar también hacia adentro. Sandra defiende que en el amor no hay garantías: uno puede no fallar, pero eso no asegura que no le fallen. Esa es, quizá, la enseñanza más profunda que se lleva del programa y de su propia experiencia vital. Siempre se definió como una mujer impulsiva, que se lanza a la vida sin temor a equivocarse, idealizando el amor y entregándose con sinceridad. Pero con los años ha descubierto que no hay amor posible si no existe amor propio. Por eso, ahora es más consciente que nunca de la importancia de cuidarse, de escucharse y de no perder de vista su equilibrio interior.

Aun así, sigue siendo una mujer de deseos inmediatos. No se considera caprichosa, sino alguien que intenta hacer realidad todo lo que le ilusiona. Y es precisamente la ilusión, ese motor interno que nunca ha apagado, la que la mantiene escribiendo, explorando, creando mundos en papel y cultivando una vida rica en emociones. Su refugio siempre ha sido el silencio, un espacio donde ordena ideas, donde respira, donde crea. Pero no usa la imaginación para escapar de la realidad: la vive con intensidad, agradeciendo cada día y encontrando motivos para seguir adelante incluso en los momentos más oscuros.

Porque también ha atravesado el dolor. La muerte de su sobrino la marcó profundamente y cambió su manera de ver el mundo. Aquella pérdida repentina e injusta la obligó a asumir que no se puede controlar todo, que el presente es lo único real y que el miedo solo paraliza. Desde entonces vive con una consciencia renovada: disfrutar del ahora, aceptar lo imprevisible y valorar los vínculos que realmente importan. Esa experiencia la transformó por completo y la llevó a un nuevo equilibrio emocional.

Quizá por eso, cuando confiesa que su “última gran tentación ha sido volver a enamorarse”, sus palabras adquieren un peso especial. Enamorarse no es para ella un acto ligero: implica vulnerabilidad, riesgo, entrega. La soledad puede resultar cómoda, incluso segura, pero el amor obliga a derribar muros y a enfrentarse a incertidumbres que duelen tanto como liberan. Dar ese paso ha sido un desafío y un renacer, una apuesta que reafirma su forma de vivir: lanzarse, sentir, experimentar sin miedo a quebrarse.

En su día a día, Sandra se reconoce irónica, divertida y muy despistada. Su emoji favorito es el de los ojos abiertos de par en par, símbolo de su constante asombro y también de su humor. A veces olvida nombres, se ríe de sí misma y reconoce que la fama no le ha quitado la normalidad. Tal vez el mayor sacrificio ha sido tener menos tiempo para los suyos, algo que espera compensar en el futuro. Le encanta perderse por Ámsterdam, disfrutar de un buen café, de una conversación profunda y de esos pequeños instantes que cambian el día.

Su versión niña, la pequeña Sandra que aparece en una foto antigua, sigue intacta dentro de ella: curiosa, inquieta, independiente, con un pie siempre en la aventura y otro en la creatividad. Una niña que se metía en líos, que seleccionaba amistades por afinidad y que creció rodeada de hermanos que la cuidaban y, a la vez, la desafiaban.

Hoy, esa niña se ha convertido en una mujer que mira al futuro con serenidad: se imagina escribiendo, haciendo televisión, viviendo en el campo, alejándose del ruido y acercándose a una vida más pausada y consciente. No sabe si cultivará un jardín, pero sí está decidida a seguir cultivándose a sí misma, rodeada de gente interesante y de historias por contar. Una vida vivida con deseo, valentía y autenticidad: exactamente como siempre ha sido Sandra Barneda.